Hoe exporteer je een GPX uit Strava, Garmin, komoot of Apple Health?
Stap-voor-stap uitleg voor Strava, Garmin Connect, komoot, Apple Health en Google Earth. Ideaal voor route-posters van hardloop of fietstocht.
Laatst bijgewerkt op 3 juli 2026
Wat is een GPX en waarom heb je het nodig?
Een GPX-bestand is een lijst van lat/lon-coördinaten met tijdstempels — de digitale voetafdruk van jouw route. Elke sport-app die GPS gebruikt (Strava, Garmin, komoot, Apple Watch, Suunto, Polar) legt intern een GPX-vergelijkbare structuur vast. De export brengt dat uit de app en zet het in een bestand dat je kunt delen, uploaden of bewaren.
Bij Stadsprint gebruiken we het GPX-bestand om jouw route als lijn op de kaart te tekenen. Upload het bestand in de editor, de route verschijnt automatisch met start- en finishmarkers op de eindpunten. Vanaf daar personaliseer je de poster: kleur van de lijn, dikte, thema, formaat en tekst.
Onderstaand een stap-voor-stap voor de vijf grootste apps.
GPX exporteren uit Strava
Strava is de populairste sport-app in Nederland met naar schatting 1 miljoen actieve Nederlandse gebruikers. Exporteren gaat via de webbrowser, niet via de app.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
De Strava mobiele app heeft geen GPX-export knop. Je moet via de website. Dit is een bewuste keuze van Strava om GPX-exports te beperken.
Wat als je activity ‘niet-openbaar’ is? Geen probleem, je kunt je eigen private activities altijd zelf exporteren. Alleen activities van anderen zijn beperkt.
GPX exporteren uit Garmin Connect
Garmin Connect exporteert standaard naar TCX (Garmin’s eigen formaat) en GPX. Beide werken bij Stadsprint.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Garmin’s mobiele app kan ook exporteren: open de activity, tik op het drie-puntjes menu rechtsboven, kies ‘Export’ en dan ‘GPX’. Handig als je onderweg bent.
GPX exporteren uit komoot
komoot is populair bij fietsers en wandelaars in Nederland en Duitsland. Exporteren gaat via zowel de website als de app.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
komoot’s gratis versie beperkt sommige export-opties voor tours die je van anderen hebt overgenomen. Voor eigen tours werkt export altijd.
GPX exporteren uit Apple Health
Apple Health exporteert zelf geen GPX-bestanden — je hebt een tussenpersoon-app nodig. De twee populairste zijn HealthFit en Workoutdoors.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Als je een Apple Watch hebt maar je workouts niet in Strava opneemt, is HealthFit de snelste weg. Het is de enige manier om Apple Health rechtstreeks te exporteren zonder een sport-account.
KML uit Google Earth
Google Earth exporteert naar KML of KMZ (gecomprimeerd KML). Beide werken bij Stadsprint.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Google Earth wordt vooral gebruikt door reizigers en fietsers die hun eigen route uitstippelen. Handig voor ‘ik heb deze route gefietst’ of ‘dit is de route van onze roadtrip’.
Wat gebeurt er nadat je uploadt?
- 1
- 2
- 3
- 4
We ondersteunen bestanden tot 10 MB. Een marathon-GPX is meestal 200-500 KB, een meerdaagse tour tot 2-3 MB.
Veelgestelde vragen
Zie de FAQ bovenaan dit artikel, of neem contact op als je vragen hebt over jouw specifieke app of bestand.
Voor wedstrijd- en tocht-specifieke posters hebben we dedicated pagina’s:
- Amsterdam Marathon poster — jouw route van de NN Marathon Amsterdam
- Vierdaagse Nijmegen poster — het klaverblad van jouw 30, 40, 50 of 55 km
- Alle collecties — bouwjaarkaart, gelegenheden en race-posters
Veelgestelde vragen
Wat is een GPX-bestand?
GPX (GPS Exchange Format) is een open bestandsformaat dat GPS-tracks vastlegt als een reeks lat/lon-punten met tijdstempels. Bijna elke sport-app exporteert naar GPX. Bij Stadsprint gebruiken we het om jouw route als lijn op de kaart te tekenen.
Welke formaten ondersteunt Stadsprint?
GPX, TCX, KML en KMZ. TCX is de Garmin-variant met extra hartslag- en cadans-data (die we negeren, alleen de GPS-punten gebruiken we). KML en KMZ komen uit Google Earth en Apple Health.
Waarom exporteren en niet inloggen via Strava?
Simpelheid en privacy. Je bestand blijft van jou, je hoeft geen account-koppeling te doen. Upload het bestand, wij bewaren alleen de gegeneraliseerde route (geen tijden of hartslag), en de poster is klaar.
Waar wordt mijn GPX opgeslagen?
Op onze servers, content-addressed via SHA-256 hash. Je route wordt niet gekoppeld aan een account. Als je poster besteld en verzonden is, wordt de route na 90 dagen automatisch verwijderd.
Kan ik een GPX van een training bewaren, niet van een wedstrijd?
Zeker. Elke GPS-track werkt: dagelijkse rondjes, hardloop-training, een fietstocht in Frankrijk, een wandeling van de trap naar de brievenbus (die laatste raden we af, dan is er weinig te zien op de poster).
